De 2 a 3 vezes por semana para não enjoar! Outras opções para "adoçar" o suco no lugar do abacaxi são: melancia, água de coco ou uma colher de mel de abelha. Esse suco é bem calórico, então tome apenas um copo! Esta quantidade aqui dá para dois copos! 1 folha grande de couve ou … Continue lendo Eu tomo suco verde
Talvez você não consiga emagrecer por causa de um metabolismo lento. Muitas amigas falam que não conseguem emagrecer de jeito nenhum. Fazem dietas, mas sem êxito. Com o passar do tempo, nosso metabolismo vai ficando mais lento e precisamos dar um gás adicional. Para isso eu tomo todos os dias e todas as tarde uma … Continue lendo Acelerando o metabolismo…
Muito saudável iniciar o dia com sua devocional e um copo com água de limão! Ao contrário do que pensávamos, o limão não fere o estômago, tornando-o ácido, ele deixa menos ácido do que já é e prepara-o para receber a alimentação do dia inteiro. Adicionalmente o limão é um excelente anti-inflamatório natural. Pegue o … Continue lendo Água de limão em jejum – Fica a dica!
