Olá, minha irmã! Tudo em paz? [embedyt] https://www.youtube.com/watch?v=oVGxWZkFpsE%5B/embedyt%5D “Quem está satisfeito despreza o mel, mas para quem tem fome até o amargo é doce” (Provérbios 27.7) “E, chamando Jesus os seus discípulos, disse: tenho compaixão desta gente, porque há três dias que permanecem comigo e não têm o que comer; e não quero despedi-la em … Continue lendo #37- Divida o pão da sua mesa / Encha-se de vitamina D / Atividades para diabéticos
Olá, minha irmã! Tudo em paz? [embedyt] https://www.youtube.com/watch?v=QfqSbKAgB6c%5B/embedyt%5D “Deixe que o outro o elogie; e não sua própria boca; alguém desconhecido, e não seus próprios lábios” (Provérbios 27:02) Humildade é uma virtude de quem conhece suas próprias limitações. “Seja a atitude de vocês a mesma de Cristo Jesus, que embora sendo Deus, não considerou que … Continue lendo #36- Seja humilde / O cálcio é muito importante/ Durma melhor
Olá, minha irmã! Tudo em paz? [embedyt] https://www.youtube.com/watch?v=lQUARYe-ygA%5B/embedyt%5D "Como a cidade com seus muros derrubados, assim é quem não sabe dominar-se". Provérbios 25:8 Esta comparação ilustra a fragilidade da pessoa que perdeu domínio próprio. Seja em nossas vidas, ou no dia a dia, espiritualmente ou com nosso corpo, devemos saber controlar nossas emoções e atitudes. … Continue lendo #35- Autocontrole / Alimente-se com ômega 3 / Agachamento: dicas e cuidados
Olá, minha irmã! Tudo em paz? [embedyt] https://www.youtube.com/watch?v=uEzZGc_zDug%5B/embedyt%5D “O justo que cede à pressão é como nascente poluída ou fonte cheia de lama”. (Provérbios 25.26) Amiga, não desista de mudar hábitos onde o Espírito Santo faz morada. Ofereça um templo saudável... Seja decidida! Prossiga! “Aquele, pois, que sabe fazer o bem e não o faz, … Continue lendo #34- Seja decidida / Fique bem na TPM / Reserve 4% do seu dia para você
Olá, minha irmã! Tudo em paz? [embedyt] https://www.youtube.com/watch?v=ds8g2tkMFrc%5B/embedyt%5D “Se você encontrar mel, coma apenas o suficiente, para que não fique enjoado e vomite”. (Provérbios 25:16) Para cada mulher existe um mel, que é saudável e traz prazer, cabe-nos identificar e sermos moderadas com ele. Comer demais não é bom para o nosso corpo e espírito, … Continue lendo #33- Apenas o suficiente / Seu intestino de “boa”/ Hidrate-se durante o treino
Olá, minha irmã! Tudo em paz? [embedyt] https://www.youtube.com/watch?v=OUyttDhuozA%5B/embedyt%5D “Você já viu alguém muito competente no que faz? Ela servirá reis em vez de trabalhar para gente comum”. Provérbios 22:29 Diligente é um adjetivo atribuído a uma pessoa que realiza determinada atividade de maneira rápida, eficaz e responsável. É um termo utilizado para descrever a qualidade … Continue lendo #32- Faça tudo bem feito / Desenvolva habilidades culinárias / O treino desperta
Se você tem dúvidas ou acha que ainda não vive uma vida que seja repleta de alegria e de significado, seu lugar é conosco no Encontro Entre Amigas. E se você já tem muitas certezas, venha fortalecê-las e comemorá-las conosco. Vai ser super divertido! Teremos uma palestra sobre "Vida Abundante" com a Cintia Levy de Fortaleza/CE. … Continue lendo Tenha uma Vida Abundante – Saiba como…
Olá, minha irmã! Tudo em paz? [embedyt] https://www.youtube.com/watch?v=JXZ-aF45tGk%5B/embedyt%5D “O preguiçoso põe a mão no prato, e não se dá ao trabalho de levá-la até à boca!” Provérbios 19:24 Não devemos nos deixar dominar pela preguiça a ponto de não termos coragem de levar a comida até a boca. Ela deve ficar longe de nós para … Continue lendo #31 – Preguiça? Longe de mim! / Opte por alimentos orgânicos / A atividade física completa o seu dia
Olá, minha irmã! Tudo em paz? [embedyt] https://www.youtube.com/watch?v=za9GzRX1atA%5B/embedyt%5D “O espírito da pessoa sustenta seu corpo enfermo, mas quem pode suportar o espírito abatido?” Provérbios 18:14 Buscar ter um corpo saudável é importante, mas nossa principal fonte de saúde está em ter um espírito alegre que é o reflexo da nossa comunhão com Deus! É Ele … Continue lendo #30 – Firme e forte! / Ame-se bem / Ganhe massa muscular
Olá, minha irmã! Tudo em paz? [embedyt] https://www.youtube.com/watch?v=Eoq1dWDQuVk%5B/embedyt%5D “O coração bem disposto é remédio eficiente, mas o espírito oprimido resseca os ossos”. Provérbios 17.22 Dê-nos Senhor, um coração disposto a te obedecer. Que a cada dia estejamos prontas a buscar o bom e saudável alimento, para o fortalecimento da nossa alma, corpo e espírito. Edecy … Continue lendo #29 – Tenha um coração disposto / Coma bem fora de casa / Gordura localizada é seu problema?
Samara Queiroz 